LEGANES SE MUEVE

EZSF en Leganés.

El pasado sábado, 20 de mayo, se celebró la jornada Leganés se Mueve. Los asistentes disfrutaron de una MasterClass de Qigong a cargo de los alumnos en formación David Mollejo y Anna Lenhardt, ambos pertenecientes a la EZSF.

La actividad fue organizada por la Comunidad de Madrid y el Ayuntamiento  de Legánes, colaborando en ella España se Mueve e Ibercaja. Constó de una sesión de calentamiento (de unos 20 minutos) y una clase de Qigong (con una duración aproximada de 40 minutos). La actividad tuvo una gran aceptación entre los vecinos del municipio.

Asistió Miguel Ángel Gutiérrez (director general de Deportes de Leganés), quien destacó «las numerosas actividades deportivas que hay en Leganés. Además, gracias a la ayuda de la Comunidad de Madrid, Ibercaja y España se Mueve, hemos podido organizar estos ejercicios de Qigong con una excelente acogida por parte de los ciudadanos y que demuestra la importancia de la actividad física para la salud». También acudió Fernando Soria, director de España se Mueve.

El Qigong es una práctica corporal formada por suaves movimientos físicos, ejercicios respiratorios y concentración mental que surgió en China hace más de 2.000 años con el fin de fortalecer el organismo a nivel físico, mental y espiritual.

Disfruta del vídeo que se grabó: VIDEO