San Feng Taiji 28

Esta secuencia es la más enseñada a los extranjeros dentro de nuestro linaje. Antes de aprender cualquier otra forma, aprenderás los 28 de Sanfeng Taiji.

En realidad es una variante de la forma original de 108 movimientos y engloba, como su titulo adelanta, 28 posturas en total.

SANFENG TAIJI 28.

Sección 1– Di yi lu 第一路
1. Yu Bei Shi  Postura preparatoria
2. Qi Shi Inicio
3. Tui Bu Beng Shi Retroceder para Peng
4. Lan Que Wei Agarrar la cola del pájaro
5. Zheng Dan Bian Látigo simple directo
Sección 2 – Di er lu  第二路
6. Ti Shou Shang Shi Levantar las manos y elevarse
7. Bai He Liang Chi Grulla blanca extiende las alas
8. Zuo Lou Xi Ya Bu Cepillar la rodilla izquierda y paso de torsión
9. Shou Hui Pipa Manos que sostienen el laúd
10. Xiao Qin Na Shou Retener y coger
11. You Ti Tui Patada con pierna derecha
12. Zuo Da Hu Shi Atacar al tigre a la izquierda
Sección 3 – Di san lu  第三路
13. You Da Hu Shi Atacar al tigre a la derecha
14. Zuo Lou Xi Ya Bu Cepillar la rodilla izquierda y paso de torsión
15. Ye Ma Fen Zong Caballo salvaje mueve la crin
16. Zheng Dan Bian Látigo simple directo
17. Yu Nu Chuan Suo Bella dama trabaja en la lanzadera
18. Zheng Dan Bian Látigo simple directo
Sección 4 – Di si lu   第四路
19. Xia Shi Empuje hacia abajo
20. Shang Bu Qi Xing Paso adelante para formar las siete estrellas
21. Tui Bu Kua Hu Paso atrás para montar al tigre
22. Shuang Bai Lian Doble retroceso con patada de loto
23. Wan Gong She Hu Tensar la cuerda para disparar al tigre
24. Shang Bu Ban Lan Chui Defensa alta y puñetazo
25. Ru Feng Si Bi Falso cierre
26. Shi Zi Shou Cruzar las manos
27. Bao Hu Gui Shan Atrapar al tigre y remontar a la montaña
28. Shou Shi Cierre

VIDEO.

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