QI XING GONG

📘 Ya a la venta: QIGONG QI XING GONG

Una guía para el bienestar emocional

Nos complace anunciar la publicación de un libro que nace desde la práctica profunda y la experiencia directa con el Qigong como herramienta de transformación personal.

QIGONG QI XING GONG: Una guía para el bienestar emocional es una invitación a reconectar con tu energía interna, regular las emociones y cultivar la calma interior a través de una práctica adaptada a las necesidades del mundo moderno.

Este libro ofrece un recorrido claro y accesible por los fundamentos del Qi Xing Gong — Trabajo para Regular el Temperamento— un método tradicional que combina respiración, movimiento consciente y concentración mental para estabilizar procesos emocionales inestables.

Es una obra ideal tanto para quienes se inician en el Qigong como para practicantes con experiencia que desean profundizar en la dimensión emocional de su práctica.

🌿 ¿Qué encontrarás en este libro?

• Una introducción clara a los principios del Qi Xing Gong
• Ejercicios guiados paso a paso, mediante Código QR (vídeos)
• Consejos para integrar el Qigong en la vida diaria
• Reflexiones sobre el equilibrio interior y la salud emocional.

QIGONG QI XING GONG disponible en formato digital a partir de octubre 2025.

Formato Digital (PDF) – P.V.P 19,99€

«Qixing Gong es no es solamente una guía para el bienestar, es un libro que nos lleva a comprender la relación que tenemos con nuestras emociones y el impacto que tiene en nuestro organismo. Juanjo Estrella con más de 30 años de experiencia es el principal difusor de Qi Xing Gong. Una vez que te adentras en el es imposible soltar el libro, cada página te enriquece y cada capítulo es más cautivador que el anterior. De una forma práctica y realista te motiva al inicio de la práctica de Qigong. Sin duda es un libro recomendable para todas las personas que quieran sumergirse en este arte ancestral.»

Ángela Roa – Presidenta de la Asociación Española de Qigong Deportivo A.E.Q.D.

«Qi Xing Gong es un libro excelente que explica con claridad y detalles muy valiosos la relación entre nuestras emociones y salud, ofreciéndonos una herramienta inestimable para alcanzar bienestar emocional. Con décadas de experiencia como uno de los practicantes y profesores más destacados de España, Juanjo Estrella explica cómo los movimientos aparentemente sencillos y el enfoque meditativo del sistema Qi Xing Gong, desarrollado por él mismo, pueden transformar nuestra salud física y mental. Una introducción clara para principiantes, es también un recurso maravilloso incluso para estudiantes muy avanzados. Lo recomiendo totalmente.»

Sonia Enciso – Profesora de Vertientes de Qigong